Wakea Blog
Събуждай се по-добре.
Знания, рутини и съвети за приложението за сутрини, които не започват с бутона за отлагане.
Всички статии
Първо най-новитеУспивам се постоянно? Вечерта решава
Успивам се постоянно? Още едно видео и е 2 през нощта, а будилникът звъни в 6:30. Ето как вечерта получава край — а сутринта шанс.

Будилник за събуждане: кой буди хората с дълбок сън
В 2 ч. още в лентата, в 6:30 ч. звъни: който спи малко, спи по-дълбоко. Кой будилник за събуждане наистина те вдига, ако спиш дълбоко.

Смяна на часа на 25 октомври: уморен въпреки час повече
На 25 октомври е смяната на часа назад. Защо часът повече сън те оставя уморен и какво помага в дните преди и след това.
