Wakea Blog
Движение
Знания, ритуалы и советы по приложению для утра, которое не начинается с кнопки «отложить».
Все статьи
Сначала новыеОтжимания каждый день: что дают 10 утром
Десять отжиманий после подъёма: маленький повод для утра, даже если сегодня пока не получается ни одного.
Будильник с заданиями: как он поднимает тебя с кровати
Будильник с заданиями отключается только после приседаний, отжиманий или заправленной кровати. Как это работает в Wakea и где границы.
Приседания каждое утро: что дают 20 в день
Что на самом деле дают 20 приседаний каждое утро, как безопасно начать с 5 — и чего они не сделают.
Просыпайся. Каждое утро.
Wakea есть для iPhone и Android. Поставь сегодня вечером первый будильник с миссией. Завтра утром — старт.
3 дня бесплатно