Wakea Blog
Vågn bedre op.
Viden, rutiner og app-tips til morgener, der ikke starter med snooze-knappen.
Alle artikler
Nyeste førstSover du over dig? Aftenen afgør det
Sover du over dig? Én video mere, pludselig er den 2, vækkeuret ringer kl. 6.30. Sådan får din aften en slutning – og morgenen en chance.

Vækkeur til tungt sovende: hvad der virker
Stadig i feedet kl. 2, alarmen kl. 6.30: sover du for lidt, sover du dybere. Hvilket vækkeur der så faktisk får dig op.

Skift til vintertid 25. oktober: træt trods en time mere
Ved skiftet til vintertid den 25. oktober sover du en time længere – alligevel bliver mange trætte. Det hjælper i dagene før og efter.
