Wakea Blog
Κίνηση
Γνώσεις, ρουτίνες και συμβουλές για την εφαρμογή για πρωινά που δεν ξεκινούν με το κουμπί αναβολής.
Όλα τα άρθρα
Τα νεότερα πρώταΚάμψεις κάθε μέρα: τι προσφέρουν ήδη 10 το πρωί
Δέκα κάμψεις μόλις σηκωθείς: μια μικρή αφορμή για το πρωί, ακόμα κι αν σήμερα δεν βγαίνει ούτε μία.
Εφαρμογή ξυπνητήρι με αποστολή: πώς σε σηκώνει
Ένα ξυπνητήρι με αποστολή σβήνει μόνο όταν κάνεις καθίσματα, κάμψεις ή στρώσεις το κρεβάτι. Πώς δουλεύει με το Wakea, και με ποια όρια.
Squats κάθε μέρα: τι προσφέρουν τα 20 το πρωί
Τι προσφέρουν πραγματικά 20 squats κάθε μέρα το πρωί, πώς ξεκινάς με ασφάλεια από τα 5 — και τι δεν μπορούν να κάνουν.
Ξύπνα. Κάθε πρωί.
Το Wakea υπάρχει για iPhone και Android. Βάλε απόψε το πρώτο σου ξυπνητήρι με αποστολή. Αύριο το πρωί μετράει.
3 ημέρες δωρεάν