Wakea Blog

Ξύπνα καλύτερα.

Γνώσεις, ρουτίνες και συμβουλές για την εφαρμογή για πρωινά που δεν ξεκινούν με το κουμπί αναβολής.

Όλα τα άρθρα

Τα νεότερα πρώτα
Κίνηση6 λεπ.

Εφαρμογή ξυπνητήρι με αποστολή: πώς σε σηκώνει

Ένα ξυπνητήρι με αποστολή σβήνει μόνο όταν κάνεις καθίσματα, κάμψεις ή στρώσεις το κρεβάτι. Πώς δουλεύει με το Wakea, και με ποια όρια.

Εφαρμογή ξυπνητήρι με αποστολή: πώς σε σηκώνει
Ρουτίνα6 λεπ.

Snooze στο ξυπνητήρι: σήκω με το πρώτο χτύπημα

Ετοιμάσου απόψε, σήκω αύριο με το πρώτο ξυπνητήρι: τέσσερις κινήσεις που σε βοηθούν να κόψεις το snooze.

Snooze στο ξυπνητήρι: σήκω με το πρώτο χτύπημα
Ξύπνημα6 λεπ.

Άργησα στη δουλειά! Τι κάνεις τώρα και πώς το αποφεύγεις

Άργησες στη δουλειά επειδή κοιμήθηκες παραπάνω; Πρώτα ενημέρωσε, μετά ετοιμάσου — και με τέσσερις κινήσεις απόψε προλαμβάνεις να ξανασυμβεί.

Άργησα στη δουλειά! Τι κάνεις τώρα και πώς το αποφεύγεις
Κίνηση16 λεπ.

Squats κάθε μέρα: τι προσφέρουν τα 20 το πρωί

Τι προσφέρουν πραγματικά 20 squats κάθε μέρα το πρωί, πώς ξεκινάς με ασφάλεια από τα 5 — και τι δεν μπορούν να κάνουν.

Squats κάθε μέρα: τι προσφέρουν τα 20 το πρωί

Ξύπνα. Κάθε πρωί.

Το Wakea υπάρχει για iPhone και Android. Βάλε απόψε το πρώτο σου ξυπνητήρι με αποστολή. Αύριο το πρωί μετράει.

Download on the App StoreGet it on Google Play

3 ημέρες δωρεάν