Wakea Blog
Beter wakker worden.
Kennis, routines en app-tips voor ochtenden die niet met de snoozeknop beginnen.
Alle artikelen
Nieuwste eerstSteeds verslapen? De avond beslist
Steeds verslapen? Nog één video en plots is het 2 uur, de wekker gaat om 6:30. Zo krijgt je avond een einde — en de ochtend een kans.

Wekker voor diepe slapers: wat werkt
Wekker voor diepe slapers: om 2 uur nog in de feed, om 6:30 gaat hij af. Wie te weinig slaapt, slaapt dieper. Welke wekker haalt je eruit?

Wintertijd 25 oktober: moe ondanks het extra uur
Op 25 oktober gaat de wintertijd in en de klok een uur terug. Waarom dat extra uur je moe maakt en wat helpt in de dagen ervoor en erna.
