Wakea Blog
ଆହୁରି ଭଲରେ ଉଠ।
snooze ବଟନ୍ରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉନଥିବା ସକାଳ ପାଇଁ ଜ୍ଞାନ, ରୁଟିନ୍ ଓ ଆପ୍ ଟିପ୍ସ।
ସବୁ ଲେଖା
ନୂଆ ଆଗରୁପ୍ରତିଦିନ ଡେରିରେ ଉଠିବା? ନିଷ୍ପତ୍ତି ରାତିରେ ହିଁ ହୁଏ
ଆଉ ଗୋଟିଏ ଭିଡିଓ, ହଠାତ୍ ରାତି 2ଟା, ଆଲାର୍ମ ସକାଳ 6:30ରେ — ତା ପରେ ଡେରିରେ ଉଠିବା। ରାତିକୁ ଏକ ଶେଷ ଦିଅନ୍ତୁ, ସକାଳକୁ ଗୋଟିଏ ସୁଯୋଗ।

ଗାଢ଼ ନିଦରେ ଶୋଉଥିବାଙ୍କ ପାଇଁ ଆଲାର୍ମ: କେଉଁଟି ଜଗାଏ
ରାତି 2ଟାରେ ବି ଫିଡ୍ରେ, ସକାଳ 6:30ରେ ଆଲାର୍ମ: କମ୍ ଶୋଇଲେ ନିଦ ଆହୁରି ଗାଢ଼ ହୁଏ। ସେତେବେଳେ କେଉଁ ଆଲାର୍ମ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଉଠାଏ।

ଶୀତ ସକାଳେ ଉଠିବା କଷ୍ଟ? ଅନ୍ଧାରରେ ସହଜରେ ଉଠିବାର ଉପାୟ
ଶୀତରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଡେରିରେ ଉଦୟ ହୁଏ, ଆଲାର୍ମ କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ ବାଜେ। ସକାଳେ ଉଠିବା କାହିଁକି କଷ୍ଟ ଏବଂ ଆଜି ରାତିରୁ କ'ଣ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
