Wakea Blog
Rörelse
Kunskap, rutiner och apptips för morgnar som inte börjar med snoozeknappen.
Alla artiklar
Nyaste förstArmhävningar varje dag: vad 10 på morgonen ger
Tio armhävningar efter att du gått upp: en liten anledning för morgonen, även om du inte klarar någon i dag än.

Väckarklocka med uppgift: så får den dig ur sängen
En väckarklocka med uppgift stängs av först efter knäböj, armhävningar eller bäddad säng. Så funkar det med Wakea, och här är gränserna.

Knäböj varje dag: vad 20 på morgonen ger
Vad ger 20 knäböj varje dag på morgonen? Så börjar du säkert med 5 – och vad knäböj inte klarar av.
