Wakea Blog

ব্যায়াম

স্নুজ বাটন দিয়ে শুরু না হওয়া সকালের জন্য জ্ঞান, রুটিন আর অ্যাপ টিপস।

সব লেখা

নতুনগুলো আগে
ব্যায়াম৬ মিনিট

প্রতিদিন ১০টা পুশ আপ করলে কি হয়? সকালের শুরু

ঘুম থেকে উঠেই দশটা পুশ আপ: সকালের জন্য ছোট একটা কারণ, আজ একটাও পুরো না হলেও।

প্রতিদিন ১০টা পুশ আপ করলে কি হয়? সকালের শুরু
ব্যায়াম৬ মিনিট

মিশনযুক্ত অ্যালার্ম অ্যাপ: বিছানা থেকে কীভাবে তোলে

মিশনযুক্ত অ্যালার্ম অ্যাপ তখনই বন্ধ হয়, যখন আপনি স্কোয়াট, পুশ-আপ বা বিছানা গোছানোর কাজ শেষ করেন। Wakea-তে কীভাবে, আর সীমা কোথায়।

মিশনযুক্ত অ্যালার্ম অ্যাপ: বিছানা থেকে কীভাবে তোলে
ব্যায়াম১৫ মিনিট

রোজ সকালে ২০টা স্কোয়াট করলে কি হয়

রোজ সকালে ২০টা স্কোয়াট করলে কি হয়, ৫টা দিয়ে নিরাপদে কীভাবে শুরু করবেন — আর কী এতে হয় না।

রোজ সকালে ২০টা স্কোয়াট করলে কি হয়

জেগে উঠুন। প্রতিদিন সকালে।

Wakea আছে iPhone আর Android-এ। আজ রাতেই মিশনসহ আপনার প্রথম অ্যালার্ম দিন। কাল সকালেই আসল পরীক্ষা।

App Store-এ ডাউনলোড করGoogle Play-এ পাও

৩ দিনের ফ্রি ট্রায়াল