Wakea Blog
Pohyb
Znalosti, rutiny a tipy k aplikaci pro rána, která nezačínají tlačítkem odložit.
Všechny články
Od nejnovějšíchKliky každý den: co dá 10 kliků ráno
Deset kliků po vstání: malý důvod, proč ráno naskočit, i když dnes ještě nejde ani jeden.
Aplikace budík s úkolem: jak tě dostane z postele
Budík s úkolem se vypne, až když uděláš dřepy, kliky nebo usteleš postel. Jak to funguje s Wakea a kde jsou hranice.
Dřepy každý den: co ti dá 20 dřepů ráno
Co ti dřepy každý den ráno opravdu dají, jak bezpečně začít s pěti – a co 20 dřepů nezvládne.
Vzbuď se. Každé ráno.
Wakea je pro iPhone i Android. Nastav si dnes večer první budík s misí. Zítra ráno začínáš.
3 dny zdarma