Wakea Blog

Bangun dengan lebih baik.

Ilmu, rutin dan tip aplikasi untuk pagi yang tak bermula dengan butang snooze.

Push up setiap hari: kesan 10 kali setiap pagi

Sepuluh push up selepas bangun: satu sebab kecil untuk pagi anda, walaupun hari ini anda belum mampu membuat satu pun.

Terbaharu dahulu

Alarm dengan misi hanya berhenti selepas squat, tekan tubi atau kemaskan katil selesai. Beginilah ia berfungsi pada Wakea, lengkap dengan hadnya.

Bersiap malam ini, esok bangun pada alarm pertama: empat langkah mudah supaya lebih mudah berhenti snooze.

Terlajak tidur dan lewat masuk kerja? Beritahu dahulu, kemudian bersiap — dan elak ia berulang dengan empat langkah malam ini.

Manfaat squat setiap hari, 20 kali setiap pagi: cara mula selamat dengan 5 — dan apa yang tidak dapat dicapainya.

Wakea ada untuk iPhone dan Android. Pasang alarm pertama anda dengan misi malam ini. Esok pagi, masanya bangun.

Percubaan percuma 3 hari