關於起床的知識、習慣與 app 小技巧，讓你的早晨不再從貪睡鍵開始。
台灣沒有日光節約時間，時鐘不會動，但10月底之後天亮得越來越晚、傍晚5點多就天黑。為什麼秋天特別累，以及今天晚上和明天早上可以先做什麼。
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