Wakea Blog
Moviment
Coneixements, rutines i consells de l’app per a matins que no comencen amb el botó de posposar.
Tots els articles
Els més recents primerFlexions de braços cada dia: què aporten 10 al matí
Deu flexions en llevar-te: un petit motiu per començar el matí, encara que avui no te'n surti ni una.

App despertador amb missió: com et treu del llit
Un despertador amb missió només s'apaga després d'esquats, flexions o fer el llit. Així funciona amb Wakea i aquests són els seus límits.

Esquats cada matí: què aporten 20 al dia
Què aporten de debò 20 esquats cada matí, com comences amb 5 amb seguretat — i què no poden fer.
