Wakea Blog

Desperta’t millor.

Coneixements, rutines i consells de l’app per a matins que no comencen amb el botó de posposar.

Flexions de braços cada dia: què aporten 10 al matí

Deu flexions en llevar-te: un petit motiu per començar el matí, encara que avui no te'n surti ni una.

Els més recents primer

Un despertador amb missió només s'apaga després d'esquats, flexions o fer el llit. Així funciona amb Wakea i aquests són els seus límits.

Prepara-ho aquest vespre i lleva't demà a la primera alarma: quatre gestos que t'ajuden a deixar de fer snooze.

M'he adormit i arribo tard a la feina? Avisa primer, després prepara't — i amb quatre gestos aquesta nit evites que torni a passar.

Què aporten de debò 20 esquats cada matí, com comences amb 5 amb seguretat — i què no poden fer.

Wakea és per a iPhone i Android. Posa aquesta nit la teva primera alarma amb missió. Demà al matí, va de debò.

Prova gratis de 3 dies