Wakea Blog
વ્યાયામ
સ્નૂઝ બટનથી શરૂ ન થતી સવાર માટે જાણકારી, રૂટિન અને એપ ટિપ્સ.
બધા લેખ
નવા પહેલાંરોજ 10 પુશ-અપ્સ કરવાથી શું થાય? સવારની શરૂઆત
ઊઠતાં જ દસ પુશ-અપ્સ: સવાર માટે એક નાનું કારણ, આજે એકેય ન થાય તોય.
મિશન વાળી એલાર્મ એપ: પથારીમાંથી કેવી રીતે ઉઠાડે
મિશન વાળી એલાર્મ એપ ત્યારે જ બંધ થાય છે, જ્યારે તમે સ્ક્વોટ્સ, પુશ-અપ્સ કે પથારી ગોઠવવાનું કામ પૂરું કરો. Wakea સાથે કેવી રીતે, અને મર્યાદાઓ શું.
ઉઠક બેઠક કરવાના ફાયદા: રોજ સવારે 20 શું આપે છે
રોજ સવારે 20 ઉઠક બેઠક એટલે કે સ્ક્વોટ્સ ખરેખર શું આપે છે, 5 થી સલામત શરૂઆત કેવી રીતે કરવી — અને એ શું નથી કરી શકતા.
જાગો. દરેક સવારે.
Wakea iPhone અને Android માટે છે. આજે રાત્રે મિશનવાળો તમારો પહેલો એલાર્મ મૂકો. કાલે સવારે અસલી કસોટી.
3 દિવસની મફત ટ્રાયલ