Wakea Blog
వ్యాయామం
స్నూజ్ బటన్‌తో మొదలవని ఉదయాల కోసం సమాచారం, అలవాట్లు, యాప్ టిప్స్.
అన్ని ఆర్టికల్స్
కొత్తవి ముందురోజూ 10 పుష్ అప్స్: ఉదయం చేస్తే ఏం ప్రయోజనాలు
లేవగానే పది పుష్ అప్స్: ఈ రోజు ఒక్కటి కూడా రాకపోయినా, ఉదయానికి ఒక చిన్న ఆరంభం.
మిషన్‌తో అలారం యాప్: మంచం నుంచి లేపే మార్గం
స్క్వాట్లు, పుష్-అప్స్ లేదా పడక సర్దే మిషన్ పూర్తి చేస్తేనే ఈ అలారం యాప్ ఆగుతుంది. Wakeaతో ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో, దాని పరిమితులేంటో చూడండి.
ఉదయం 20 స్క్వాట్స్ ప్రయోజనాలు: రోజూ చేస్తే ఏం జరుగుతుంది
ప్రతి ఉదయం 20 స్క్వాట్స్ ప్రయోజనాలు ఏమిటి, 5తో సురక్షితంగా ఎలా మొదలుపెట్టాలి — అవి ఏం చేయలేవో కూడా.
నిద్ర లేవండి. ప్రతి ఉదయం.
Wakea iPhone, Android రెండింటికీ ఉంది. ఈ రాత్రే మిషన్‌తో మీ మొదటి అలారం పెట్టండి. రేపు ఉదయమే అసలు పరీక్ష.
3-రోజుల ఉచిత ట్రయల్