Wakea Blog

ఇంకా బాగా నిద్రలే.

స్నూజ్ బటన్‌తో మొదలవని ఉదయాల కోసం సమాచారం, అలవాట్లు, యాప్ టిప్స్.

రోజూ 10 పుష్ అప్స్: ఉదయం చేస్తే ఏం ప్రయోజనాలు

లేవగానే పది పుష్ అప్స్: ఈ రోజు ఒక్కటి కూడా రాకపోయినా, ఉదయానికి ఒక చిన్న ఆరంభం.

కొత్తవి ముందు

స్క్వాట్లు, పుష్-అప్స్ లేదా పడక సర్దే మిషన్ పూర్తి చేస్తేనే ఈ అలారం యాప్ ఆగుతుంది. Wakeaతో ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో, దాని పరిమితులేంటో చూడండి.

ఈ రాత్రి సిద్ధపడండి, రేపు మొదటి అలారానికే లేవండి: స్నూజ్ అలవాటు మానుకోవడానికి సాయపడే నాలుగు సులభమైన పనులు.

ఆలస్యంగా లేచాను, ఆఫీసుకు ఆలస్యం? ముందు తెలియజేయండి, తర్వాత తయారవ్వండి — ఈ రాత్రి నాలుగు చిన్న పనులు తదుపరిసారికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేస్తాయి.

ప్రతి ఉదయం 20 స్క్వాట్స్ ప్రయోజనాలు ఏమిటి, 5తో సురక్షితంగా ఎలా మొదలుపెట్టాలి — అవి ఏం చేయలేవో కూడా.

Wakea iPhone, Android రెండింటికీ ఉంది. ఈ రాత్రే మిషన్‌తో మీ మొదటి అలారం పెట్టండి. రేపు ఉదయమే అసలు పరీక్ష.

3-రోజుల ఉచిత ట్రయల్