Wakea Blog
വ്യായാമം
സ്നൂസ് ബട്ടണിൽ തുടങ്ങാത്ത പ്രഭാതങ്ങൾക്കായി അറിവുകളും ശീലങ്ങളും ആപ്പ് ടിപ്പുകളും.
എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും
പുതിയവ ആദ്യംദിവസവും 10 പുഷ് അപ്പ്: രാവിലെ എടുത്താൽ എന്ത് ഗുണം
എഴുന്നേറ്റ ഉടൻ പത്ത് പുഷ് അപ്പ്: ഇന്ന് ഒന്നുപോലും പറ്റിയില്ലെങ്കിലും, പ്രഭാതത്തിന് ഒരു ചെറിയ തുടക്കം.
മിഷനുള്ള അലാറം ക്ലോക്ക്: കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഉണർത്തും വഴി
സ്ക്വാറ്റുകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക ഒതുക്കൽ മിഷൻ പൂർത്തിയാക്കിയാലേ ഈ അലാറം ക്ലോക്ക് ഓഫാകൂ. Wakea എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു, അതിന്റെ പരിമിതികൾ എന്തെല്ലാം.
എല്ലാ രാവിലെയും സ്ക്വാറ്റ്: ദിവസം 20 ചെയ്താൽ എന്ത് നേട്ടം
എല്ലാ രാവിലെയും 20 സ്ക്വാറ്റ് ചെയ്താൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും, 5-ൽ നിന്ന് സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ തുടങ്ങാം — അവ ചെയ്യാത്തത് എന്താണ്.
എഴുന്നേൽക്കൂ. എല്ലാ രാവിലെയും.
Wakea iPhone-നും Android-നും ലഭ്യമാണ്. ഇന്ന് രാത്രി തന്നെ മിഷനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആദ്യ അലാറം വെക്കൂ. നാളെ രാവിലെയാണ് യഥാർത്ഥ പരീക്ഷണം.
3 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ