Wakea Blog
இன்னும் நல்லா எழுந்திரு.
ஸ்னூஸ் பட்டனோடு தொடங்காத காலைகளுக்கான தகவல்கள், பழக்கங்கள், ஆப் டிப்ஸ்.
எல்லா கட்டுரைகளும்
புதியவை முதலில்காலையில் எழுந்திருப்பது எப்படி? முடிவு இரவிலேயே
இன்னும் ஒரு வீடியோ, திடீரென இரவு 2 மணி, அலாரம் காலை 6:30-க்கு. காலையில் எழுந்திருப்பது எப்படி என்பது இரவிலேயே தீர்மானமாகிறது.
ஆழ்ந்து தூங்குபவர்களுக்கு அலாரம் ஆப்: எது எழுப்பும்
இரவு 2 மணிக்கும் ஃபீடில், காலை 6:30 மணிக்கு அலாரம்: தூக்கம் குறைந்தால் உறக்கம் ஆழமாகும். எந்த அலாரம் ஆப் உங்களை உண்மையில் எழுப்பும்.
காலையில் எழுந்தவுடன் உடல் சோர்வு? சூரியன் தாமதிக்கும் காலம்
இந்தியாவில் கடிகாரம் மாறுவதில்லை, ஆனால் காலை மாறுகிறது. சூரியன் தாமதமாக உதிக்கும் மாதங்களில் எழுந்தவுடன் சோர்வு ஏன், என்ன செய்யலாம்.
எழுந்திருங்கள். ஒவ்வொரு காலையும்.
Wakea, iPhone மற்றும் Android-க்குக் கிடைக்கிறது. இன்றிரவே மிஷனுடன் உங்கள் முதல் அலாரத்தை வையுங்கள். நாளை காலை, ஆட்டம் ஆரம்பம்.
3 நாள் இலவச ட்ரயல்