Wakea Blog

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Conhecimento, rotinas e dicas da app para manhãs que não começam com o botão de soneca.

Flexões todos os dias: o que ganhas com 10 de manhã

Dez flexões ao levantares-te: uma pequena razão para começar a manhã, mesmo que hoje ainda não saia nenhuma.

Mais recentes primeiro

Um despertador com missões só desliga depois de agachamentos, flexões ou da cama feita. Como funciona com o Wakea, com os seus limites.

Prepara-te hoje à noite e levanta-te amanhã ao primeiro alarme: quatro gestos para parares de adiar o despertador com mais facilidade.

Acordaste tarde e vais chegar atrasado ao trabalho? Avisa primeiro, prepara-te depois — e quatro gestos esta noite evitam a próxima vez.

Agachamentos todos os dias: o que dão 20 de manhã, como começar em segurança com 5 — e o que não conseguem fazer.

O Wakea existe para iPhone e Android. Define hoje à noite o teu primeiro alarme com missão. Amanhã de manhã, é a sério.

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